ピンクのハート

先日の誕生日に妹が買ってきてくれたケーキ。
フルーティーで濃厚で美味でした〜。。
ルックスも素敵！
おそらく、バレンタイン仕様なのでしょう。

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今日はお昼前から久々の頭痛。昨日、冷えたから？
薬は飲まずに何とか仕事を終え、帰ってすぐに足を温めました。
一時間ほどすると、頭痛も和らぎラクに。
夕食は控えめにして、半身浴もいつもより長めの2時間!
(冷えとりの鉄則。体調が悪いときは食事を控えるか絶食し、半身浴をたっぷりと。そして寝る！)


これで明日は大丈夫かな？