最近の半身浴事情

始めて半年になる半身浴。最近は気温も高いので、冬ほど長くなくても体が温まるように。
半身浴中は読書をしたり、手帳とペンを持ち込んでちょっとした書き事をしたり、携帯(まだまだガラパゴス！)を持ち込んだりして楽しみながら続けていましたが、最近は何もせずにただぼ〜っと、ひたすらぼ〜っとお湯に浸かっています。
気分を変えて、浴室の電気を消してろうそくを灯し、BGMにはジャズを(これがいい！)。
いつものお風呂が我が家とは到底思えない非日常的空間になります。
まさに「何もしない贅沢」。やっと何もせずにいられるようになったのかな。

30分〜1時間温まり、出たらなるべく早く(くつ下を履き)お布団へ。ビックリするくらい熟睡でき、疲れもとれやすくなりました。
半身浴、おすすめです。

そば粉と黒糖の蒸しパン

最近お気に入りのそば粉を使った蒸しパン。
ホットケーキミックスを使ってお手軽に。

材料
・ホットケーキミックス　200g
・そば粉 1カップ弱
・粉末黒糖 大さじ3〜4
・牛乳または豆乳 180ml

１、黒糖を牛乳(または豆乳）を合わせて溶かしておく。
２、HMとそば粉を１に加え混ぜる。
３、アルミカップなどに入れ、蒸気のたった蒸し器で約10分蒸す。

きめ細かいフワフワしっとりの蒸しパンです。
レーズンやナッツ、蒸したカボチャやサツマイモを入れてもおいしいかも！

松本市美術館

 

 

クラフトフェアの帰りに松本市美術館に立ち寄りました。

 

松本市といえば、かの草間彌生さんの出身地。

館外にも大きなオブジェが！度肝を抜かれる迫力です！！素晴らしい～～！

 

常設展示は草間彌生さん独特の世界。ポップでキュートで開放的で刺激的で！引き込まれる～～！

本当に面白かったです。面白い、という言葉ではチープすぎる気もしますが・・・

 

松本市内にはピンクの水玉模様のバスが走っていて、それももちろん草間さんデザインだそうです。

いいなぁ～、松本。

 

 

 



クラフトフェア まつもと

松本市で行われたクラフトフェアまつもとへ。

新緑の季節。
会場のあがたの森公園は緑がいっぱいで気持ちがいい。
有名なクラフトフェアだけあって、たくさんの人出。
晴れて暑いくらいの陽気でしたが、クラフトブースは全てまわることができ、とてもいい刺激をもらってきました。

ランチはロコモコ丼。フワフワのハンバーグが美味しかったなぁ～。。
しかも嬉しいことに、お皿を返すと￥１００返金されるというシステムでした。

生地や糸などの材料が売っているお店もあり、密かに興奮！
格安で素敵な生地を購入でき、大満足です♪

ノンフライポテトチップ

 

じゃがいもを洗って薄くスライスし、塩水に30分程度さらします。
水気を拭きとったじゃがいもを耐熱皿に重ならないように並べます。
レンジで7~10分加熱。パリッとしたら出来上がり。

お好みで塩、青のり、胡椒、粉チーズなどをかけて。

今回はシンプルに塩で頂きました。

じゃがいもの味が濃厚で止まらないおいしさで～す。。

蒸籠

 

母の日に三姉妹からもらった蒸籠（せいろ）で蒸し野菜。

人参、大根、キャベツ、まいたけ。

 

茹でたのとは全然違う野菜の味。濃くて甘い。おいしい！

ほんのり蒸籠の木（杉や竹？）の香りが野菜に移っているのもいい♪

今日は高校生の長女次女が学校なのでお弁当。
ついでに、三女のと自分のも作っておく。

お弁当は毎日作っているけど、自分で食べる機会はあまりないので新鮮。
ご飯の量や時間がたってからの味など、勉強になる。
・玄米
・野菜の肉巻き
・ベーコン入り卵焼き
・ひじきと大豆の煮物
・ミニトマト

 

 

 

母の日

今日は母の日。

3人の娘と妹が夕ごはんを作ってくれました。
春キャベツと豚バラのパスタ・野菜スープ・かぼちゃのミルク煮。
デザートはチョコレートムース。

そして娘達からのプレゼントは、前から欲しかった「蒸籠」(せいろ)！
おこづかいやバイト代から出し合って買ってくれました(涙)

夕ごはんもプレゼントもホント、感激。

この子達の母になれて良かった!!

ありがとう！