今夜は

星がキレイです。
23時15分、娘と3人で星空を眺めました。

ルイボスティーキャラメルクリーム

ドイツ・POMPADOUR(ポンパドール)のハーブティー。
先日のハーブティーを購入した際についていた嬉しいおまけなのです♪
甘い香りがたまりませぬ。。。

フユジタク2

生活の木”おいしいハーブティー”の「エキナセアレモン」と「エキナセアパワー」の大袋を購入。

エキナセアには免疫力を高める作用、抗ウイルス作用などがあり、これからの季節に役立つハーブです。

日常的に摂取したり、多量に摂取すると効果が薄れたり、まれに下痢などの症状が出る場合があるので、2週間摂取したら1週間休むというサイクルが効果的な飲み方だそうです。

（自己免疫性疾患などの場合や、キク科植物アレルギーの方は摂取を控えた方がよいそうです。）

私は、”ちょっとのどが痛いかな～”、、と感じたら飲んでおくと、ひどくならずに治ってしまうので、（自己暗示的な効果も大きいかも）そういうときに飲んでいます。

ご自分の体質や体調に合わせて、生活の中に上手にハーブを取りいれていけるといいですね。。

フユジタク1

朝晩冷えるようになりましたね。。

冬支度、始めました。

自転車通勤なので、防寒はしっかりと！！
厚めのニット帽とレッグウォーマーを購入。おうちで履くスリッパも新調しましたよ。
あとは、必須アイテム、ユニクロのヒートテックも買い足しました。冷え性の私はこれがないと冬を越せないかも・・・

Come on winter!!

ひと息

久々に仕事帰りにスタバで気分転換♪
30分だけコーヒー飲みながらボォ〜っとすると、チャージされてしまう安上がりな私。
スタバ好き。

シーフードパスタ弁当

今日はお弁当×2。
いつもの長女と写生大会の次女の分。
食いしん坊の次女は、だいぶ前からこの日のお弁当はシーフードパスタにしてね♪とリクエスト。
あさり、えび、いかにマッシュルームも入れてみましたよ。

写生大会日和でよかった♪

おうちパフェ

この週末は三女のテニスの練習が雨のためお休み。
なので、私も久々にゆっくりできました♪
土曜日は溜まった家事をやっつけ、長女の送迎をし、三姉妹と一緒にドラッグストアへお買い物に。
夜は次女の塾の送迎の合間に自分の仕事の事務作業を。(書き出すと意外と色々あった…)
合間に作って食べたのが↑のパフェ♪
テーブルにバニラアイス、生クリーム、チョコソース、ボッキー、オレオ、コーンフレークなど材料を並べ、セルフパフェ♪
女子4人で、作る時も食べるときもハイテンション♪♪
日曜日は髪をきり、その足でCOSTCOへ。
そして、午後は久しぶりにプラネタリウムに行きました。
さぁ明日からまた１週間頑張ろう。。

百聞は一見に如かず

昨日のお弁当→

・ホタテグラタン

・ウインナー

・煮豆

・ぜんまいの煮物

・きゅうり

・十六穀米のおにぎり

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今日は高1の長女、学年行事で大学見学＆研修へ。

5つのコースから選択でき、娘が選んだのは、お茶の水女子大～早稲田大学コース。

お茶大の学食でお昼を食べるそうです。楽しそう♪

などと、お気楽なのは親だけか？

百聞は一見如かず。

見ることでしか学べないことを学んできてほしいものです！

「Happyさんのおべんとう」より

今日のお弁当→
・ひじき入り豆腐ハンバーグ
・こんにゃくのおかか炒め煮
・蒸しかぼちゃ
・大根のゆかりあえ
・十六穀ご飯

石井良江さんの「Happyさんのおべんとう」より。
今日はヘルシー弁当にしましたよ♪

ほぼ毎日、お弁当作ってます。今の課題は「時短」。
マジメ？に作れば作るほど、洗い物もどっさり!!
フルで働く身としてはなかなか手強いものです！
やっぱ、食洗機買うか？

コストコ

本日のランチは・・・

・シーフードピザ
・ティラミス




家から車で5分ほどのところにコストコがオープンしました。
今日はコストコのシーフードピザを焼いて、デザートはティラミス♪

ピザは43㎝四方で￥１２００也！
私と娘の4人で分けても食べきれないくらいの大きさで、これはなかなか素敵なお値段ではないでしょうか！
ティラミスもとにかく大きいのですが、今日は￥400引きだったので、買ってしまいました。

オープンしてひと月半くらいですが、まだまだ休日は超混雑！
でも、活気があってまるでテーマパークのよう。

次に行く時は、ホットドッグ+ドリンク飲み放題￥180を試してみたいっ！

秋の空

自転車通勤のワタシ。
今の時期、チャリ通には最適な気温で、朝夕、本当に気持ちよく自転車をこいでいます。
帰る頃には夕焼け。だんだん暗くなる空を目の当たりにしながら、家路を急ぎます。
昨日の帰り道、見事なグラデーションの空にひとすじの飛行機雲が…
思わず携帯で写真をとってしまいました。
皆さま。。
良い週末をお過ごしください♪

ロックミシン

作りかけのワンピースの縁かがりにロックミシンを使ってみました。

ロックミシンを使うのは、中学校の家庭科の時間以来？
確か、パジャマを作った時にロックミシンを使って、猛烈に感動したのを覚えています。

今回、あの感動が蘇りました♪
メカニズムに感激し、その動きに萌え、縫い目を見てさらに感動。
さすがはJUKI製。素晴らしくきれいな縫い目に｢ほぉ～～♪」と、しばし見とれ・・・

今回購入したのはJUKI　MO-３４５DCという多機能型のロックミシン。
オーバーロックに加え、カバーステッチもできるというもの。
他にもいろいろできるらしいのですが、まだまだ研究中。少しずつ試していきたいと思います。

とにもかくにも、、テンションアップ♪
これからが楽しみです！

ロックミシンをはじめよう

意を決して購入したロックミシンが動かず(涙）、メーカーに返品し、待つこと5日間。。。


「初期不良」と判断され、交換品が届きました。

まぁ、、そんなこともあるよね。。


出鼻はくじかれましたが・・・気を取り直して！

でも平日はなかなかミシンに向かう時間はとれないので、、次の週末までコチラの本←でも読んで勉強。
「ロックミシンをはじめよう」

少し前に購入したNANATONEの新刊本も。

｢ソーイングバリエーション｣

見ているだけでワクワクしちゃう♪

早く作りたい！！

秋晴れ

10月最初の土曜日。

三女、テニスの団体戦でした。
こんな秋晴れの中！→
さわやか～～♪

でも風が強くて・・・見ている母さんたちはお肌に相当なダメージを受けたことでしょう(笑)

翌日曜日は地区の運動会。育成会長の私は8月から各種目の出場選手集めをしてきました。これがなかなかの大仕事。電話掛けまくり、頭下げまくりで何とか無事選手が集まりました。無事にに終わってほっとしています。

そんなこんなで土日両日朝から外に出っぱなし。
休日のようで休日でない週末が終わり、また今日から仕事です・・・

休日が欲しい！休日に休みたい！！が今の私の切なる願い。

それでもなんでも、、いつでもこの秋の空のように、すっきりクリアな気持ちでいたいものです。